וידה כושר לחיים – מריה נחבס

Nahariya · Running

Running group listed on RunPanel. Region: גליל ורמה"ג. Coach/manager: מריה נחבס מקום הפעילות: אימונים בגליל המערבי, נהריה, יישובי מטה אשר והסביבה. תאור הקבוצה: וידה כושר לחיים – קבוצת ריצה וכושר עם המאמנת מריה נחבס. קבוצות לכל הרמות, מתחילים ומתקדמים. המטרה: ללמוד לרוץ נכון! האימונים משלבים טכניקת ריצה, חיזוק הגוף, תרגילי גמישות וכוח המותאמים במיוחד לרצים. הקבוצה מתאמנת ליעדים של 5, 10, 21 ו-42 ק”מ. בנוסף, מריה מארגנת את מרוץ “לרוץ ברוח טובה” של מועצה אזורית מטה אשר כבר כמה שנים – מרוץ למען גיוס תרומות לצרכים מיוחדים..